保育士のための腰痛・ヘルニア対策！腰痛を予防＆改善する方法
保育士の職業病の一つが「腰痛」です。 そして、腰痛が保育士を退職に追い込む大きな理由になっていることをご存知ですか？ 東京都「令和4年 東京都保育士実態調査報告書」によれば、保育士の退職理由のうち、「健康上の理由（体力含 […]
正社員も派遣も必見！保育士の仕事疲れをリフレッシュする方法
保育士の仕事は、正社員も派遣も関係なく子ども相手の仕事であるため体力を使います。保護者からお預かりしている大切な子どもに怪我をさせてもいけません。 また、業務も非常に多岐にわたり多忙な職場でもあります。そのためストレスを […]
保育士は残業が多い！仕事の疲れを癒やすのに必要な睡眠時間について
保育士は残業が多い職業だと言われています。日中は子どもたちの世話をして、保護者への引き渡しが終わったら、事務作業をこなさなければなりません。 そんな保育士の仕事の疲れを癒やすためには、どのくらいの睡眠時間が必要なのでしょ […]
子どもの世話をする保育士は腰痛や腱鞘炎になりやすい？保育士の職業病4つ
子どもの世話をするからこそ特殊な動きをしたり、つい体や心に負担をかけすぎてしまったり、保育士だからこそ引き起こしやすい病気があります。日頃から自分の心身のケアに気を配るとともに、少しでも気になる点があれば、医療機関へ足を […]
保育士あるある！気づいたらできている青あざの原因とあざの消し方
「あれいつの間に……？！」と知らない間に、自分の手足に青あざができていることはありませんか。中には青あざが、何個もある保育士の方もいらっしゃることでしょう。「保育士あるある」でおなじみの青あざは、仕事中に体をどこかへ強く […]
集団感染に注意！保育園で気をつけるべき主な感染症と対策
多くの子ども達が集まる保育園のような環境では、1人が感染症にかかると瞬く間に集団感染へとつながる恐れがあります。 保育園は、小学校と異なり学級閉鎖のような処置が取れません。そのため、普段から感染症に気をつけることが大切で […]
保育士が花粉症対策でマスクするのはアリ？保育園でできる花粉症対策
くしゃみや鼻水が止まらない、つらい花粉症のシーズン。そんな花粉に悩んでいるのは、保育士も同じです。しかし、保育士は小さな子どもと触れ合う仕事であるため、表情が隠れてしまうのは不適切ではないかという意見も見受けられます。そ […]
もしもの時のために…。保育士が知っておくべき保育園における食物アレルギーの対応
近年、食物アレルギーを持つ子どもが増加傾向にあるといわれています。そのため保育の現場においても、食物アレルギーに関する対応や知識を身に付けることが重要となっています。もしもの時のためにも、保育園における食物アレルギーの対 […]
こんな症状に要注意！保育士のためのうつ病チェック
保育士は、子どもたちの成長を身近に感じられる人気の職業です。 一方で、退職する人が多い職業でもあることをご存じでしょうか？ 憧れや理想に燃えて就いた保育士の仕事も、慣れない現場や人間関係など、さまざまなストレスや葛藤に直 […]