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新米ママの悩み~離乳食の作り方~

明日香への問い合わせで、ここ数年で増えてきているのが、「離乳食の作り方が分からないので、シッターさんに作ってもらいたい、教えてもらいたい」というものです。


「離乳食を作ることはできるけど、子どもが食べてくれない」

「いつ頃から離乳食にするのか分からない」

といった悩みではなくて、「離乳食の作り方そのものが分からない」ということみたいなんです。


まずはNG食材を把握しましょう。

ハチミツと黒砂糖です。


次に、離乳食に向かない食材を把握しましょう。

消化しづらいもの・・・ごぼう、パイナップル、きのこ

のどにつまりやすいもの・・・もち、ナッツ類、豆類

弾力があって、かみにくもの・・・こんにゃく、いか

刺激が強いもの・・・しょうが、にんにく


上記の食材を避けて、あとは「おとなの食事」を取り分けて、大きさ、固さをアレンジするだけです。

離乳食だけを別に作るよりも時間が節約できます。


楽しんで離乳食を作ってみましょう。


※パルシステムの子育て応援!赤ちゃんとママのための育児応援サイトより抜粋、参照






2015.02.09
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